夢裡的時間特別慢?

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覺得夢裡的時間特別慢?

做了一場夢感覺睡了很久,實際上只睡了5分鐘?

關於「夢境」這件事實在太有趣了,小編今天來跟大家談的是,夢境的時間膨脹!

睡眠會失去有意識的時間感

你曾經醒來後的第一件事就是看時間?因為在睡夢中的大腦皮層和感知神經被抑制,對外界的感知能力下降,自然也影響到時間知覺。並且人也常因為心理因素而影響時間感知,例如快樂的時光總是過得特別快

但有趣的是,在非意識層面裡,大腦仍然可以很精確的梳理時間。也許你有過這樣的經驗!定了早上7:00的鬧鐘,但卻在6:58醒來,還覺得怎麼這麼神奇?

片段式夢境產生錯覺

有時候會覺得晚上只做了1個夢,但其實有可能這個夢是由好幾個片段的夢境組成的。即使夢境是完全無關的,大腦也會自動拼接成一個連續故事,讓我們以為自己做了一個很長的夢

用實際經驗腦補夢境

夢境就跟一部電影一樣,忽略許多細節並片段性的播放,可以將時間軸拉到一年、十年或100年。清醒後大腦自行透過實際的經驗補足一些夢境中缺失的情景!

我們每天的睡眠離不開作夢,可能醒著也離不開(?) 但了解夢境真的是一門大學問!希望大家今晚有個好夢

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